SE, HVAD DU KUNNE BEHOLDE
Beregn dine
rygeomkostninger.
Beregn dine daglige, månedlige og årlige cigaretudgifter. Indtast pakkepris og rygevaner for at anslå, hvor meget du kan spare ved at stoppe.
DINE ANSLÅEDE CIGARETUDGIFTER
Over et år
Amerikanske dollar (USD)
Et estimat med uændrede priser og vaner, 30 dage pr. måned og 365 dage pr. år. Andre udgifter, f.eks. rygestopbehandling, er ikke medregnet. Valutavalget ændrer enheden; det omregner ikke priser.
TALLENE FORKLARET
Små køb.
Et større billede.
Hvordan beregnes rygeomkostninger?
Del pakkeprisen med antallet af cigaretter i pakken, og gang med det antal, du ryger dagligt. Gang denne daglige udgift med 30 for et estimat over 30 dage eller med 365 for et årsestimat.
Daglig udgift = pakkepris ÷ cigaretter pr. pakke × cigaretter pr. dag
For eksempel
Ved 10 $ for en pakke med 20 koster 20 cigaretter om dagen 10 $ dagligt, 300 $ over 30 dage eller 3.650 $ om året. Det er eksempelværdier, ikke en gennemsnitlig cigaretpris.
Hvor meget kan jeg spare ved at stoppe?
Resultaterne viser de cigaretudgifter, du kan undgå ved at holde op med at købe cigaretter. Dine faktiske besparelser afhænger af fremtidige priser, ændringer i dit forbrug og andre udgifter. Estimatet omfatter ikke investeringsafkast.
SÆT UDGIFTEN I PERSPEKTIV
Hvad koster rygning
på et år?
Eksemplerne nedenfor bruger en pris på 10 amerikanske dollar for en pakke med 20 cigaretter. De er illustrative, ikke gennemsnitspriser. For dit eget estimat kan du indtaste din pakkepris ovenfor.
| Cigaretter om dagen | Over 30 dage | Over 1 år |
|---|---|---|
| 5 | $75.00 | $912.50 |
| 10 | $150.00 | $1,825.00 |
| 20 (én pakke) | $300.00 | $3,650.00 |
Et år er 365 dage. Priser og dagligt forbrug er uændrede i disse eksempler. Faktiske besparelser kan variere.
LIDT, DER ER GODT AT VIDE
Om dit estimat.
Hvad koster det at ryge en pakke om dagen?
Ved en pakke om dagen er din årlige cigaretudgift pakkeprisen ganget med 365. En pakke til 10 $ hver dag koster f.eks. 3.650 $ om året. Indtast din lokale pakkepris ovenfor for dit eget estimat.
Kan jeg bruge den som besparelsesberegner ved rygestop?
Ja. Hvis du helt stopper med at købe cigaretter, viser de anslåede udgifter de køb, du kan undgå. Det er ikke en prognose for din banksaldo: prisændringer, erstatningskøb og rygestopbehandling er ikke medregnet.
Omregner valg af valuta prisen?
Nej. Valutaen ændrer kun betegnelsen. Indtast det beløb, du betaler for en pakke, i den valgte valuta. Beregneren slår ikke valutakurser eller cigaretpriser op.
Kan jeg følge mine besparelser, efter jeg stopper?
Med iQ-rygestop-appen til iPhone får du anslået dine besparelser ud fra stopdato og indtastede rygevaner. Du kan gratis knytte de anslåede besparelser til ét aktivt personligt mål sammen med din røgfri timer og SOS-værktøjer ved rygetrang.
GIV DINE BESPARELSER ET FORMÅL
Gør det til noget
at glæde sig til.
Følg anslåede besparelser, og opret et personligt mål i iQ. Din røgfri timer, støtte ved rygetrang og ét aktivt sparemål er gratis.
Til iPhone. Valgfri Premium.
Denne hjemmeside er tilgængelig på dansk. iQ-appen understøtter endnu ikke dansk.
Udforsk iQ