iQ ਗਾਈਡਾਂ · ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ
ਆਪਣੇ iPhone ਉੱਤੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਿਜੇਟ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜੀਏ
ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਬਚਤ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ iQ Flip Clock ਜੋੜੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ।
ਆਪਣਾ iQ ਵਿਜੇਟ ਜੋੜੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ iPhone ਉੱਤੇ iQ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਸਮੇਤ ਸੈੱਟਅੱਪ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਚੇ ਪੈਸਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਜਾਓ
ਉਹ ਪੰਨਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਦਬਾਈ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਪਾਂ ਦੇ ਆਈਕਨ ਹਿੱਲਣ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਣ।
ਵਿਜੇਟ ਗੈਲਰੀ ਖੋਲ੍ਹੋ
ਉੱਪਰਲੇ ਖੱਬੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸੋਧੋ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਵਿਜੇਟ ਜੋੜੋ ਚੁਣੋ। iOS ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਟਨ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
iQ ਲੱਭੋ
ਵਿਜੇਟ ਖੋਜੋ ਵਿੱਚ iQ ਲਿਖੋ। ਇੱਥੇ ਦਿਖਾਏ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ iQ: Quit Smoking ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਵਿਜੇਟ ਦਾ ਨਾਂ iQ Flip Clock ਹੈ।
ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ
ਆਕਾਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਝਲਕ ਉੱਤੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ। ਛੋਟਾ ਵਿਜੇਟ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਵਰਗ ਹੈ; ਦਰਮਿਆਨਾ ਵਿਜੇਟ ਘੜੀ ਅਤੇ ਬਚਤ ਲਈ ਵੱਧ ਥਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਜੇਟ ਜੋੜੋ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਥਾਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਲਿਜਾਓ, ਫਿਰ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਗਿਆ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਦਿਖਾਏ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਟਨ ਸਹੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ
ਇਹ iPhone ਦੀ ਅਸਲ ਵਿਜੇਟ ਗੈਲਰੀ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਹਨ। ਵੱਡਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਖੋਲ੍ਹੋ।



ਗੈਲਰੀ ਦੀਆਂ ਝਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਤਰੱਕੀ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਜਾਂ ਬਚਤ ਨਹੀਂ। ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ iOS 27 ਵਾਲੇ iPhone ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਲਏ ਗਏ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਛੋਟਾ: ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘੜੀ ਐਪਾਂ ਦੇ ਆਈਕਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਬਚਤ ਘੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਦਰਮਿਆਨਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਵੱਧ ਥਾਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੜੀ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਬਚਤ ਨੂੰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਧ ਚੌੜੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਮਿਆਨਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਕਾਰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੰਘਣ ਨਾਲ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ, ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਮਿੰਟ; ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨੇ, ਦਿਨ ਅਤੇ ਘੰਟੇ; ਫਿਰ ਸਾਲ, ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਦਿਨ। ਵਿਜੇਟ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਉੱਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਐਪ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਦੀ ਘੜੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਜੇ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ
ਮੈਨੂੰ ਵਿਜੇਟ ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ iQ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ
ਜਾਂਚੋ ਕਿ ਇਸ iPhone ਉੱਤੇ iQ ਇੰਸਟਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਵਿਜੇਟ ਜੋੜੋ ਮੁੜ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ iQ ਖੋਜੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਤਾਂ iQ ਦਾ ਅੱਪਡੇਟ ਵੇਖੋ ਅਤੇ iPhone ਰੀਸਟਾਰਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ iOS ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਵਰਜ਼ਨ ਦੱਸ ਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਵਿਜੇਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ “ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਸੈੱਟ ਕਰੋ”
iQ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਇਹ ਤਾਰੀਖ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਜੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਾਰੀਖ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਵਿਜੇਟ ਫਿਰ ਵੀ ਤਾਰੀਖ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਜੇਟ ਹਟਾ ਕੇ ਮੁੜ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਸਮਾਂ ਹਾਲੇ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ
ਵਿਜੇਟ ਕਦੋਂ ਅੱਪਡੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ iOS ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਜੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਅੱਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮੌਜੂਦਾ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖਣ ਲਈ iQ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਵਿਜੇਟ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਗੁੰਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
ਮੇਰੀ ਬਚਤ ਝਲਕ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ
ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਅੰਕ ਦਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਜੇਟ iQ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ, ਹਰ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਾਂ ਅਤੇ ਪੈਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਬਚਤ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂਚੋ। ਇਹ ਅੰਕ ਸਿਗਰਟਾਂ ਉੱਤੇ ਨਾ ਕੀਤੇ ਖਰਚ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਕ ਬਕਾਏ ਦਾ ਮਾਪ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਵਿਜੇਟ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
iQ ਇਸ ਵੇਲੇ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। Apple Watch ਦੀ ਸਾਥੀ ਐਪ ਵੱਖਰੀ ਹੈ; ਵਿਜੇਟਾਂ ਅਤੇ Watch ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਖੋ।
ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਿਲਾਵਾਂ ਜਾਂ ਹਟਾਵਾਂ?
ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਦਬਾਈ ਰੱਖੋ, ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸੋਧੋ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਨਵੀਂ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਲਿਜਾਓ। ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਹੋ ਗਿਆ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਦਬਾਈ ਰੱਖੋ, ਵਿਜੇਟ ਹਟਾਓ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ। ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਵਿਜੇਟ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ iQ ਐਪ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਮਿਟਦੀ।
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
iQ ਵਿਜੇਟ ਅਤੇ Apple Watch ਵੇਖੋ · ਸਿਗਰਟ ਖ਼ਰਚ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਜ਼ਮਾਓ · iQ ਲਈ ਮਦਦ ਲਵੋ
ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੇ ਕਦਮ iOS 27 ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਵਿਜੇਟ ਜੋੜਨ ਤੇ ਸੋਧਣ ਬਾਰੇ Apple ਦੀ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਂਚੇ ਗਏ ਹਨ। ਵਿਜੇਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ iQ ਤੋਂ ਹਨ।