ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΟ iQ
Λίγη σαφήνεια.
Πριν ξεκινήσεις.
Ποιος δημιουργεί το iQ, πώς γίνεται ο χειρισμός των πληροφοριών σου και από πού προέρχεται το περιεχόμενο υγείας. Όλα σε ένα μέρος.
Σχετικά με το iQ, το απόρρητο και τις πηγές υγείας · Ενημερώθηκε
01 / Ο ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ
Δημιουργήθηκε από κάποιον
που ξέρει τη δυσκολία.
Το iQ δημιουργείται και συντηρείται από τον Oleg Plugaru, έναν ανεξάρτητο προγραμματιστή.
Άρχισα να φτιάχνω το iQ μετά την καθημερινή μου δουλειά, αντλώντας από τη δική μου εμπειρία στην προσπάθεια διακοπής. Ήθελα έναν απλό τρόπο να βλέπω την πρόοδό μου και κάτι στο οποίο να μπορώ να στραφώ όταν ερχόταν η επιθυμία για κάπνισμα.
Διάβασε γιατί δημιούργησα το iQ02 / ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΟΥ
Μάθε τι παραμένει μαζί σου.
Δεν χρειάζεται λογαριασμός για τη χρήση του iQ. Το προφίλ διακοπής, οι στόχοι, οι σημειώσεις επιθυμίας και το ιστορικό δραστηριότητας αποθηκεύονται στη συσκευή σου. Τα widget και ένα ζευγοποιημένο Apple Watch λαμβάνουν περιορισμένες πληροφορίες προόδου. Τα αντίγραφα ασφαλείας της συσκευής μπορεί επίσης να περιέχουν δεδομένα της εφαρμογής, ανάλογα με τις ρυθμίσεις Apple.
Αγορές και μέτρηση
Η Apple χειρίζεται τις πληρωμές. Η RevenueCat επεξεργάζεται αρχεία συνδρομών, ένα τυχαία δημιουργημένο αναγνωριστικό εφαρμογής, τεχνικές πληροφορίες και δεδομένα απόδοσης προέλευσης Apple Ads για τη διαχείριση του Premium και τη μέτρηση της απόδοσης των εκστρατειών. Το iQ δεν στέλνει στη RevenueCat το προφίλ διακοπής, τις σημειώσεις επιθυμίας ή τις φωτογραφίες των στόχων σου.
Το iQ δεν εμφανίζει διαφημίσεις τρίτων και δεν πουλά τις προσωπικές σου πληροφορίες. Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Cloudflare Web Analytics· η Cloudflare μπορεί επίσης να διατηρεί λειτουργικά αρχεία καταγραφής αιτημάτων.
Διαγραφή των πληροφοριών σου
Η διαγραφή της εφαρμογής αφαιρεί τα τοπικά δεδομένα της από τη συγκεκριμένη συσκευή· η αποφόρτωση διατηρεί τα δεδομένα. Τα αντίγραφα ασφαλείας που διαχειρίζεται η Apple και τα δεδομένα σε ζευγοποιημένο Watch μπορεί να παραμένουν ξεχωριστά. Μια νέα προσπάθεια διακοπής δεν σβήνει όλα τα αποθηκευμένα δεδομένα.
Για αιτήματα σχετικά με δεδομένα συνδρομής ή απόδοσης προέλευσης, επικοινώνησε στο [email protected]. Αυτά τα αρχεία είναι ξεχωριστά από τα τοπικά δεδομένα της εφαρμογής. Η διαγραφή της εφαρμογής ή το αίτημα διαγραφής δεδομένων δεν ακυρώνουν μια συνδρομή.
Διάβασε ολόκληρη την Πολιτική απορρήτου03 / ΠΗΓΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΕΚΜΗΡΙΩΣΗ
Κατανόησε τις εκτιμήσεις.
Το iQ είναι εργαλείο αυτοδιαχείρισης. Το χρονοδιάγραμμα αποκατάστασης βασίζεται στις παρακάτω δημόσιες πηγές. Τα ορόσημα περιγράφουν γενικά μοτίβα μετά τη διακοπή του καπνίσματος· δεν μετρούν την υγεία σου και δεν προβλέπουν τη δική σου αποκατάσταση.
- NHS Better Health: Διακοπή καπνίσματος
Πληροφορίες για τη διακοπή και τα συνηθισμένα ορόσημα αποκατάστασης.
- CDC: Οφέλη της διακοπής καπνίσματος
Οφέλη για την υγεία και αλλαγές στον κίνδυνο με την πάροδο του χρόνου.
Το χρονόμετρο χρησιμοποιεί την αποθηκευμένη ημερομηνία διακοπής σου. Τα τσιγάρα που απέφυγες και τα χρήματα που εξοικονόμησες είναι εκτιμήσεις βάσει των συνηθειών και των τιμών που εισάγεις.
Για προσωπικές συμβουλές θεραπείας ή βοήθεια στην επιλογή φαρμάκων διακοπής, μίλησε με κατάλληλα καταρτισμένο επαγγελματία υγείας. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις τον οδηγό του NHS για υποστήριξη στη διακοπή· η διαθεσιμότητα υπηρεσιών εξαρτάται από τη χώρα σου.
04 / ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΟΤΗΤΑ
Υποστήριξη για τον τρόπο που χρησιμοποιείς το iPhone σου.
Το iQ στο iPhone υποστηρίζει αυτές τις επτά λειτουργίες προσβασιμότητας, που δηλώνονται στη σελίδα του στο App Store:
- VoiceOver
- Φωνητικός έλεγχος
- Μεγαλύτερο κείμενο
- Σκούρα διεπαφή
- Επαρκής αντίθεση
- Μειωμένη κίνηση
- Διάκριση χωρίς αποκλειστική χρήση χρώματος
Αυτές οι λειτουργίες δηλώνονται από τον προγραμματιστή για την εφαρμογή iPhone. Η υποστήριξη μπορεί να διαφέρει σε iPad και Apple Watch. Δες την καταχώριση στο App Store για τις τρέχουσες λεπτομέρειες ανά πλατφόρμα.
Αν κάτι είναι δύσκολο να το διαβάσεις, να το ακούσεις ή να το χειριστείς, πες μου τι σε δυσκόλεψε.
05 / ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΙ PREMIUM
Διάλεξε ό,τι σου ταιριάζει.
- Δωρεάν
- Το χρονόμετρο χωρίς κάπνισμα, δραστηριότητες SOS, το χρονοδιάγραμμα αποκατάστασης, βασικά σήματα επιτευγμάτων, καθημερινές αποστολές και ένας ενεργός στόχος αποταμίευσης.
- Προαιρετικό Premium
- Περισσότεροι ενεργοί στόχοι, πλήρες ιστορικό επιθυμίας, πιο μακροπρόθεσμες αναλύσεις, εβδομαδιαίοι απολογισμοί και επιπλέον προβολές προόδου.
Οι διαθέσιμες επιλογές αγοράς, οι τοπικές τιμές και οι όροι χρέωσης εμφανίζονται στην εφαρμογή πριν από την αγορά. Οι συνδρομές ανανεώνονται εκτός αν ακυρωθούν. Η αγορά εφ’ όρου ζωής, όπου προσφέρεται, πληρώνεται μία φορά.
Διαχειρίσου ή ακύρωσε μια συνδρομή στις ρυθμίσεις συνδρομών Apple. Για να ανακτήσεις μια υπάρχουσα αγορά, χρησιμοποίησε την Επαναφορά αγορών στις ρυθμίσεις Premium του iQ με τον λογαριασμό Apple που χρησιμοποιήθηκε για την αγορά.
06 / ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Εδώ υπάρχει άνθρωπος.
Για ερωτήσεις για την εφαρμογή, σφάλματα, ζητήματα προσβασιμότητας ή αιτήματα απορρήτου, επικοινώνησε με τον Oleg στο [email protected].
Για τεχνικό ζήτημα, συμπερίλαβε την έκδοση της εφαρμογής, το μοντέλο της συσκευής και τι συνέβη. Μοιράσου μόνο τις λεπτομέρειες που χρειάζονται για να εξηγήσεις το πρόβλημα· μπορείς να παραλείψεις προσωπικές σημειώσεις επιθυμίας και άλλες πληροφορίες υγείας.
Στείλε email στον OlegΜπορείς επίσης να επισκεφτείς τη σελίδα υποστήριξης. Το email υποστήριξης προσφέρει βοήθεια για το iQ και δεν είναι υπηρεσία κλινικών συμβουλών.