Egy kis tisztánlátás.
Mielőtt belevágsz.

01 / A KÉSZÍTŐ

Olyasvalaki készítette,
aki ismeri a nehézségeket.

Az iQ készítője és karbantartója Oleg Plugaru, független fejlesztő.

Az iQ-t a napi munkám után kezdtem fejleszteni, a leszokási kísérleteim saját tapasztalataira építve. Egyszerűen szerettem volna látni a haladásomat, és valamit, amihez fordulhatok, amikor rám tör a sóvárgás.

Olvasd el, miért készítettem az iQ-t

02 / AZ ADATAID

Tudd, mi marad nálad.

Az iQ használatához nem kell fiók. A leszokási profilod, céljaid, sóvárgási jegyzeteid és tevékenységelőzményeid az eszközödön tárolódnak. A widgetek és a párosított Apple Watch korlátozott haladási adatokat kapnak. Az Apple-beállításaidtól függően az eszköz biztonsági mentései is tartalmazhatnak alkalmazásadatokat.

Vásárlások és mérés

A fizetéseket az Apple kezeli. A RevenueCat előfizetési nyilvántartásokat, véletlenszerűen létrehozott alkalmazásazonosítót, technikai információkat és Apple Ads-attribúciós adatokat dolgoz fel a Premium kezeléséhez és a kampányok teljesítményének méréséhez. Az iQ nem küldi el a RevenueCatnek a leszokási profilodat, a sóvárgási jegyzeteidet vagy a céljaid fényképeit.

Az iQ nem jelenít meg harmadik féltől származó hirdetéseket, és nem értékesíti a személyes adataidat. Ez a weboldal Cloudflare Web Analyticset használ; a Cloudflare működési kérésnaplókat is megőrizhet.

Az adataid törlése

Az alkalmazás törlése eltávolítja a helyi adatait az adott eszközről; az alkalmazás eltávolítása az adatok megtartásával megőrzi azokat. Az Apple által kezelt biztonsági mentések és a párosított Watch adatai külön megmaradhatnak. Új leszokási kísérlet indítása nem töröl minden mentett adatot.

Az előfizetési vagy attribúciós adatokkal kapcsolatos kérelmekhez írj ide: [email protected]. Ezek a nyilvántartások elkülönülnek az alkalmazás helyi adataitól. Az alkalmazás törlése vagy az adattörlés kérése nem mondja le az előfizetést.

03 / EGÉSZSÉGÜGYI FORRÁSOK ÉS BIZONYÍTÉKOK

Értsd meg a becsléseket.

Az iQ az önálló életmódváltást segítő eszköz. Felépülési idővonala az alábbi nyilvános forrásokra támaszkodik. A mérföldkövek a dohányzás abbahagyása utáni általános mintákat írják le; nem mérik az egészségedet, és nem jelzik előre az egyéni felépülésedet.

• NHS Better Health: Leszokás a dohányzásról ↗

  Tudnivalók a leszokásról és a felépülés gyakori mérföldköveiről.

• CDC: A dohányzás abbahagyásának előnyei ↗

  Egészségügyi előnyök és a kockázatok változása az idő múlásával.

Az időmérő a mentett leszokási dátumodat használja. Az el nem szívott cigaretták és a megtakarított pénz a megadott szokásokon és árakon alapuló becslések.

Személyre szabott kezelési tanácsért vagy a leszokást segítő gyógyszerek kiválasztásához fordulj képzett egészségügyi szakemberhez. Használhatod ezt is: az NHS útmutatója a leszokást segítő támogatásról; a szolgáltatások elérhetősége az országodtól függ.

04 / KISEGÍTŐ LEHETŐSÉGEK

Támogatás ahhoz, ahogyan az iPhone-odat használod.

Az iQ iPhone-on az App Store-oldalán feltüntetett hét kisegítő lehetőséget támogatja:

• VoiceOver
• Hangvezérlés
• Nagyobb szöveg
• Sötét felület
• Megfelelő kontraszt
• Csökkentett mozgás
• Megkülönböztetés nem csak színnel

Ezeket a funkciókat a fejlesztő jelentette be az iPhone-alkalmazáshoz. A támogatás iPaden és Apple Watchon eltérhet. Nézd meg az App Store-adatlapot a platformok aktuális részleteiért.

Ha valamit nehéz elolvasni, hallani vagy használni, mondd el, mi okozott nehézséget.

05 / INGYENES ÉS PREMIUM

Válaszd azt, ami neked beválik.

Ingyenes

A füstmentes idő mérése, SOS-tevékenységek, felépülési idővonal, alapvető eredményjelvények, napi küldetések és egy aktív megtakarítási cél.

Opcionális Premium

Több aktív cél, teljes sóvárgási előzmény, hosszabb távú elemzések, heti visszatekintések és további haladási nézetek.

Az elérhető vásárlási lehetőségek, helyi árak és számlázási feltételek vásárlás előtt megjelennek az alkalmazásban. Az előfizetések megújulnak, ha nem mondod le őket. Az élethosszig tartó vásárlás, ahol elérhető, egyszeri fizetéssel jár.

Az előfizetést az Apple előfizetési beállításaiban kezelheted vagy mondhatod le. Meglévő vásárlás visszaállításához használd a Vásárlások visszaállítása lehetőséget az iQ Premium-beállításaiban, a vásárláshoz használt Apple-fiókkal.

Apple-előfizetés lemondása · Felhasználási feltételek

06 / SEGÍTSÉG ÉS KAPCSOLAT

Itt egy ember vár.

Alkalmazással kapcsolatos kérdés, hiba, akadálymentességi probléma vagy adatvédelmi kérelem esetén írj Olegnek ide: [email protected].

Technikai probléma esetén add meg az alkalmazás verzióját, az eszköz típusát és azt, mi történt. Csak a probléma megértéséhez szükséges részleteket oszd meg; a személyes sóvárgási jegyzeteket és más egészségügyi adatokat kihagyhatod.

Ezt is felkeresheted: támogatási oldalunkra. A támogatási e-mail az iQ-val kapcsolatos segítségre szolgál, és nem klinikai tanácsadó szolgáltatás.