Un peu de clarté.
Avant de commencer.

01 / LE CRÉATEUR

Créé par quelqu’un
qui connaît la difficulté.

iQ est créé et maintenu par Oleg Plugaru, développeur indépendant.

J’ai commencé à créer iQ après mes journées de travail, en m’appuyant sur ma propre expérience de l’arrêt du tabac. Je voulais un moyen simple de voir mes progrès et un soutien vers lequel me tourner quand une envie arrivait.

Pourquoi j’ai créé iQ

02 / VOS INFORMATIONS

Sachez ce qui reste avec vous.

Aucun compte n’est nécessaire pour utiliser iQ. Votre profil d’arrêt, vos objectifs, vos notes sur les envies et votre historique d’activité sont conservés sur votre appareil. Les widgets et une Apple Watch jumelée reçoivent des informations limitées sur vos progrès. Les sauvegardes de l’appareil peuvent aussi contenir des données de l’app, selon vos réglages Apple.

Achats et mesure des performances

Apple gère les paiements. RevenueCat traite les données d’abonnement, un identifiant d’app généré aléatoirement, des informations techniques et des données d’attribution Apple Ads pour gérer Premium et mesurer les performances des campagnes. iQ ne transmet pas votre profil d’arrêt, vos notes sur les envies ni vos photos d’objectifs à RevenueCat.

iQ n’affiche pas de publicités tierces et ne vend pas vos informations personnelles. Ce site utilise Cloudflare Web Analytics ; Cloudflare peut également conserver des journaux techniques des requêtes.

Supprimer vos informations

Supprimer l’app efface ses données locales sur cet appareil ; la décharger conserve les données. Les sauvegardes gérées par Apple et les données sur une Watch jumelée peuvent subsister séparément. Commencer une nouvelle tentative d’arrêt n’efface pas toutes les données enregistrées.

Pour toute demande concernant les données d’abonnement ou d’attribution, contactez [email protected]. Ces données sont distinctes des données locales de l’app. Supprimer l’app ou demander l’effacement des données n’annule pas un abonnement.

03 / SOURCES DE SANTÉ ET DONNÉES PROBANTES

Comprenez les estimations.

iQ est un outil d’autogestion. Son calendrier de récupération s’appuie sur les sources publiques ci-dessous. Les étapes décrivent des tendances générales après l’arrêt du tabac ; elles ne mesurent pas votre santé et ne prédisent pas votre récupération individuelle.

• NHS Better Health : arrêter de fumer ↗

  Informations sur l’arrêt du tabac et les étapes habituelles de récupération.

• CDC : les bénéfices de l’arrêt du tabac ↗

  Bienfaits pour la santé et évolution des risques au fil du temps.

Le compteur utilise votre date d’arrêt enregistrée. Les cigarettes non fumées et l’argent économisé sont des estimations fondées sur les habitudes et les prix que vous saisissez.

Pour des conseils de traitement personnalisés ou de l’aide dans le choix d’un médicament d’aide à l’arrêt, consultez un professionnel de santé qualifié. Vous pouvez aussi consulter le guide du NHS sur l’accompagnement à l’arrêt du tabac; la disponibilité des services dépend de votre pays.

04 / ACCESSIBILITÉ

Du soutien adapté à votre façon d’utiliser l’iPhone.

iQ sur iPhone prend en charge ces sept fonctionnalités d’accessibilité, déclarées sur sa page App Store :

• VoiceOver
• Contrôle vocal
• Texte agrandi
• Interface sombre
• Contraste suffisant
• Animations réduites
• Différenciation au-delà de la couleur

Ces fonctionnalités sont déclarées par le développeur pour l’app iPhone. Leur prise en charge peut différer sur iPad et Apple Watch. Consultez la fiche App Store pour connaître les détails actuels par plateforme.

Si un élément est difficile à lire, à entendre ou à utiliser, dites-moi ce qui vous a posé problème.

05 / GRATUIT ET PREMIUM

Choisissez ce qui vous convient.

Gratuit

Votre compteur sans tabac, les activités SOS, le calendrier de récupération, les badges de réussite de base, les missions quotidiennes et un objectif d’épargne actif.

Premium facultatif

Davantage d’objectifs actifs, l’historique complet des envies, des analyses à plus long terme, des bilans hebdomadaires et des vues supplémentaires sur vos progrès.

Les options d’achat disponibles, les prix locaux et les conditions de facturation sont affichés dans l’app avant l’achat. Les abonnements se renouvellent sauf annulation. Un achat à vie, lorsqu’il est proposé, correspond à un paiement unique.

Gérez ou annulez un abonnement dans vos réglages d’abonnements Apple. Pour récupérer un achat existant, utilisez Restaurer les achats dans les réglages Premium d’iQ avec le compte Apple ayant servi à l’achat.

Comment annuler un abonnement Apple · Conditions d’utilisation

06 / AIDE ET CONTACT

Une personne est là.

Pour une question sur l’app, un bug, un problème d’accessibilité ou une demande liée à la confidentialité, contactez Oleg à [email protected].

Pour un problème technique, indiquez la version de l’app, le modèle de l’appareil et ce qui s’est passé. Partagez uniquement les détails nécessaires pour expliquer le problème ; vous pouvez omettre vos notes personnelles sur les envies et les autres informations de santé.

Vous pouvez aussi consulter la page d’assistance. L’adresse d’assistance sert à vous aider avec iQ et ne constitue pas un service de conseil médical.