iQ को जानें
थोड़ी स्पष्टता।
शुरू करने से पहले।
iQ कौन बनाता है, आपकी जानकारी कैसे संभाली जाती है और स्वास्थ्य सामग्री कहाँ से आती है। सब एक जगह।
iQ के बारे में, गोपनीयता और स्वास्थ्य स्रोत · अपडेट
01 / निर्माता
किसी ऐसे व्यक्ति ने बनाया,
जो इस संघर्ष को जानता है।
iQ के निर्माता और रखरखाव करने वाले हैं Oleg Plugaru, जो एक स्वतंत्र डेवलपर हैं।
मैंने नौकरी के बाद अपने समय में iQ बनाना शुरू किया, धूम्रपान छोड़ने की अपनी कोशिशों के अनुभव से। मैं अपनी प्रगति देखने का आसान तरीका और तलब आने पर सहारा चाहता था।
पढ़ें कि मैंने iQ क्यों बनाया02 / आपकी जानकारी
जानें कि क्या आपके पास रहता है।
iQ इस्तेमाल करने के लिए अकाउंट नहीं चाहिए। आपकी धूम्रपान छोड़ने की प्रोफ़ाइल, लक्ष्य, तलब के नोट और गतिविधि का इतिहास आपके डिवाइस पर रहते हैं। विजेट और पेयर किए गए Apple Watch को सीमित प्रगति जानकारी मिलती है। आपकी Apple सेटिंग्स के अनुसार, डिवाइस बैकअप में भी ऐप का डेटा हो सकता है।
खरीदारी और मापन
भुगतान Apple संभालता है। Premium का प्रबंधन और प्रचार अभियानों का प्रदर्शन मापने के लिए RevenueCat सदस्यता रिकॉर्ड, बेतरतीब ढंग से बनी ऐप पहचान, तकनीकी जानकारी और Apple Ads एट्रिब्यूशन डेटा प्रोसेस करता है। iQ आपकी धूम्रपान छोड़ने की प्रोफ़ाइल, तलब के नोट या लक्ष्यों की तस्वीरें RevenueCat को नहीं भेजता।
iQ तीसरे पक्ष के विज्ञापन नहीं दिखाता और आपकी निजी जानकारी नहीं बेचता। यह वेबसाइट Cloudflare Web Analytics इस्तेमाल करती है; Cloudflare संचालन के लिए अनुरोध लॉग भी रख सकता है।
अपनी जानकारी मिटाना
ऐप हटाने से उस डिवाइस का स्थानीय ऐप डेटा मिट जाता है; डेटा रखकर ऐप उतारने पर डेटा बचा रहता है। Apple के प्रबंधन वाले बैकअप और पेयर किए गए Watch का डेटा अलग से रह सकता है। छोड़ने की नई कोशिश शुरू करने से सारा सहेजा हुआ डेटा नहीं मिटता।
सदस्यता या एट्रिब्यूशन डेटा से जुड़े अनुरोध के लिए संपर्क करें: [email protected]। ये रिकॉर्ड स्थानीय ऐप डेटा से अलग हैं। ऐप हटाने या डेटा मिटाने का अनुरोध करने से सदस्यता रद्द नहीं होती।
पूरी गोपनीयता नीति पढ़ें03 / स्वास्थ्य स्रोत और प्रमाण
अनुमानों को समझें।
iQ स्व-प्रबंधन का साधन है। इसकी रिकवरी समयरेखा नीचे दिए सार्वजनिक स्रोतों पर आधारित है। पड़ाव धूम्रपान छोड़ने के बाद सामान्य बदलाव बताते हैं; वे आपका स्वास्थ्य नहीं मापते और आपकी व्यक्तिगत रिकवरी का अनुमान नहीं लगाते।
- NHS Better Health: धूम्रपान छोड़ना
धूम्रपान छोड़ने और रिकवरी के सामान्य पड़ावों की जानकारी।
- CDC: धूम्रपान छोड़ने के लाभ
स्वास्थ्य लाभ और समय के साथ जोखिम में बदलाव।
टाइमर आपकी सहेजी हुई छोड़ने की तारीख इस्तेमाल करता है। न पी गई सिगरेट और बचा हुआ पैसा आपके दर्ज किए गए व्यवहार और कीमतों पर आधारित अनुमान हैं।
व्यक्तिगत उपचार की सलाह या छोड़ने की दवा चुनने में मदद के लिए योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। आप यह भी देख सकते हैं: धूम्रपान छोड़ने में सहायता के लिए NHS की मार्गदर्शिका। सेवाओं की उपलब्धता आपके देश पर निर्भर है।
04 / सुलभता
आप जिस तरह iPhone इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह मदद।
iPhone पर iQ इन सात सुलभता सुविधाओं का समर्थन करता है, जिनकी घोषणा उसके App Store पेज पर की गई है:
- VoiceOver
- आवाज़ से नियंत्रण
- बड़ा टेक्स्ट
- गहरा इंटरफ़ेस
- पर्याप्त कंट्रास्ट
- कम गति प्रभाव
- सिर्फ़ रंग पर निर्भर हुए बिना अंतर पहचानना
ये iPhone ऐप के लिए डेवलपर द्वारा घोषित सुविधाएँ हैं। iPad और Apple Watch पर समर्थन अलग हो सकता है। प्लेटफ़ॉर्म की ताज़ा जानकारी के लिए App Store पेज देखें।
अगर कुछ पढ़ना, सुनना या चलाना कठिन हो, मुझे बताएँ कि कहाँ परेशानी हुई.
05 / मुफ़्त और PREMIUM
अपने लिए सही विकल्प चुनें।
- मुफ़्त
- धूम्रपानमुक्त समय का टाइमर, SOS गतिविधियाँ, रिकवरी समयरेखा, बुनियादी उपलब्धि बैज, दैनिक मिशन और बचत का एक सक्रिय लक्ष्य।
- वैकल्पिक Premium
- अधिक सक्रिय लक्ष्य, तलब का पूरा इतिहास, लंबे समय के रुझान, साप्ताहिक चिंतन और प्रगति देखने के अतिरिक्त तरीके।
उपलब्ध खरीद विकल्प, स्थानीय कीमतें और बिलिंग शर्तें खरीदने से पहले ऐप में दिखाई जाती हैं। रद्द न करने पर सदस्यताएँ नवीनीकृत होती हैं। जहाँ आजीवन खरीद का विकल्प हो, उसका भुगतान एक बार होता है।
अपनी Apple सदस्यता सेटिंग्स में सदस्यता प्रबंधित या रद्द करें। पुरानी खरीद वापस पाने के लिए उसी Apple खाते से iQ की Premium सेटिंग्स में खरीदारी बहाल करें इस्तेमाल करें, जिससे खरीद की थी।
06 / मदद और संपर्क
यहाँ एक इंसान है।
ऐप से जुड़े सवाल, बग, सुलभता समस्या या गोपनीयता अनुरोध के लिए Oleg से संपर्क करें: [email protected].
तकनीकी समस्या के लिए ऐप संस्करण, डिवाइस मॉडल और क्या हुआ बताएँ। सिर्फ़ समस्या समझाने के लिए ज़रूरी जानकारी साझा करें; निजी तलब के नोट और अन्य स्वास्थ्य जानकारी छोड़ सकते हैं।
Oleg को ईमेल करेंआप यहाँ भी जा सकते हैं: सहायता पेज। सहायता ईमेल iQ से जुड़ी मदद के लिए है, नैदानिक सलाह की सेवा नहीं।