Hiểu rõ hơn một chút.
Trước khi bắt đầu.

01 / NGƯỜI SÁNG TẠO

Được tạo bởi một người
hiểu sự khó khăn ấy.

iQ được tạo và duy trì bởi Oleg Plugaru, một nhà phát triển độc lập.

Tôi bắt đầu xây dựng iQ sau giờ làm việc chính, từ chính trải nghiệm cố gắng bỏ thuốc của mình. Tôi muốn có cách đơn giản để xem tiến trình và một nơi có thể tìm đến khi cơn thèm thuốc xuất hiện.

Đọc lý do tôi tạo iQ

02 / THÔNG TIN CỦA BẠN

Biết những gì ở lại với bạn.

Bạn không cần tài khoản để dùng iQ. Hồ sơ bỏ thuốc, mục tiêu, ghi chú cơn thèm thuốc và lịch sử hoạt động được lưu trên thiết bị. Tiện ích và Apple Watch đã ghép đôi nhận một phần thông tin tiến trình giới hạn. Bản sao lưu thiết bị cũng có thể chứa dữ liệu ứng dụng, tùy cài đặt Apple của bạn.

Mua hàng và đo lường

Apple xử lý thanh toán. RevenueCat xử lý hồ sơ đăng ký, mã định danh ứng dụng được tạo ngẫu nhiên, thông tin kỹ thuật và dữ liệu quy nguồn Apple Ads để quản lý Premium và đo lường hiệu quả chiến dịch. iQ không gửi hồ sơ bỏ thuốc, ghi chú cơn thèm thuốc hay ảnh mục tiêu của bạn cho RevenueCat.

iQ không hiển thị quảng cáo của bên thứ ba hoặc bán thông tin cá nhân. Trang web này dùng Cloudflare Web Analytics; Cloudflare cũng có thể lưu nhật ký yêu cầu phục vụ vận hành.

Xóa thông tin của bạn

Xóa ứng dụng sẽ xóa dữ liệu cục bộ khỏi thiết bị đó; gỡ bỏ ứng dụng nhưng giữ dữ liệu thì không. Bản sao lưu do Apple quản lý và dữ liệu trên Watch đã ghép đôi có thể vẫn tồn tại riêng. Bắt đầu lần bỏ thuốc mới không xóa toàn bộ dữ liệu đã lưu.

Với yêu cầu về dữ liệu đăng ký hoặc quy nguồn, hãy liên hệ [email protected]. Các hồ sơ này tách biệt với dữ liệu ứng dụng cục bộ. Xóa ứng dụng hoặc yêu cầu xóa dữ liệu không hủy đăng ký.

03 / NGUỒN VÀ BẰNG CHỨNG VỀ SỨC KHỎE

Hiểu các ước tính.

iQ là công cụ tự quản lý. Dòng thời gian hồi phục dựa trên các nguồn công khai bên dưới. Các mốc mô tả diễn biến chung sau khi bỏ thuốc; chúng không đo sức khỏe hay dự đoán quá trình hồi phục riêng của bạn.

• NHS Better Health: Bỏ thuốc lá ↗

  Thông tin về bỏ thuốc và các mốc hồi phục thường gặp.

• CDC: Lợi ích của việc bỏ thuốc lá ↗

  Lợi ích sức khỏe và thay đổi nguy cơ theo thời gian.

Bộ đếm dùng ngày bỏ thuốc bạn đã lưu. Số điếu không hút và tiền tiết kiệm là ước tính dựa trên thói quen và mức giá bạn nhập.

Để được tư vấn điều trị cá nhân hoặc giúp chọn thuốc cai thuốc lá, hãy trao đổi với chuyên gia y tế có chuyên môn phù hợp. Bạn cũng có thể xem hướng dẫn hỗ trợ bỏ thuốc của NHS; dịch vụ có sẵn hay không tùy quốc gia của bạn.

04 / TRỢ NĂNG

Hỗ trợ cách bạn sử dụng iPhone.

iQ trên iPhone hỗ trợ bảy tính năng trợ năng sau, được công bố trên trang App Store:

• VoiceOver
• Điều khiển bằng giọng nói
• Chữ lớn hơn
• Giao diện tối
• Độ tương phản đầy đủ
• Giảm chuyển động
• Phân biệt không chỉ bằng màu sắc

Đây là các tính năng do nhà phát triển khai báo cho ứng dụng iPhone. Khả năng hỗ trợ trên iPad và Apple Watch có thể khác. Xem trang ứng dụng trên App Store để biết thông tin nền tảng hiện tại.

Nếu có điều gì khó đọc, nghe hoặc thao tác, hãy cho tôi biết bạn gặp trở ngại ở đâu.

05 / MIỄN PHÍ VÀ PREMIUM

Chọn điều phù hợp với bạn.

Miễn phí

Bộ đếm thời gian không hút thuốc, hoạt động SOS, dòng thời gian hồi phục, huy hiệu thành tích cơ bản, nhiệm vụ hằng ngày và một mục tiêu tiết kiệm đang thực hiện.

Premium tùy chọn

Nhiều mục tiêu đang thực hiện hơn, toàn bộ lịch sử cơn thèm thuốc, thông tin xu hướng dài hạn, nhìn lại hằng tuần và thêm cách xem tiến trình.

Các lựa chọn mua, giá địa phương và điều khoản thanh toán được hiển thị trong ứng dụng trước khi bạn mua. Đăng ký sẽ gia hạn trừ khi bị hủy. Gói mua trọn đời, nếu được cung cấp, chỉ thanh toán một lần.

Quản lý hoặc hủy đăng ký trong cài đặt đăng ký Apple. Để khôi phục giao dịch đã mua, dùng Khôi phục giao dịch mua trong cài đặt Premium của iQ với Tài khoản Apple đã dùng để mua.

Cách hủy đăng ký Apple · Điều khoản sử dụng

06 / TRỢ GIÚP VÀ LIÊN HỆ

Có một người ở đây.

Với câu hỏi về ứng dụng, lỗi, vấn đề trợ năng hoặc yêu cầu quyền riêng tư, hãy liên hệ Oleg tại [email protected].

Với vấn đề kỹ thuật, hãy nêu phiên bản ứng dụng, mẫu thiết bị và điều đã xảy ra. Chỉ chia sẻ chi tiết cần thiết để giải thích vấn đề; bạn có thể bỏ qua ghi chú cơn thèm thuốc cá nhân và thông tin sức khỏe khác.

Bạn cũng có thể truy cập trang hỗ trợ. Email hỗ trợ dùng để trợ giúp về iQ, không phải dịch vụ tư vấn lâm sàng.