Sedikit penjelasan.
Sebelum anda bermula.

01 / PENCIPTA

Dibina oleh seseorang
yang memahami cabarannya.

iQ dicipta dan diselenggara oleh Oleg Plugaru, seorang pembangun bebas.

Saya mula membina iQ selepas waktu kerja, berdasarkan pengalaman sendiri mencuba untuk berhenti merokok. Saya mahukan cara mudah untuk melihat kemajuan dan sesuatu untuk membantu apabila keinginan merokok datang.

Baca sebab saya membina iQ

02 / MAKLUMAT ANDA

Ketahui apa yang kekal bersama anda.

Akaun tidak diperlukan untuk menggunakan iQ. Profil berhenti merokok, matlamat, nota keinginan merokok dan sejarah aktiviti disimpan pada peranti anda. Widget dan Apple Watch yang dipasangkan menerima maklumat kemajuan yang terhad. Sandaran peranti juga mungkin mengandungi data aplikasi, bergantung pada seting Apple anda.

Pembelian dan pengukuran

Apple mengendalikan pembayaran. RevenueCat memproses rekod langganan, pengecam aplikasi yang dijana secara rawak, maklumat teknikal dan atribusi Apple Ads untuk mengurus Premium serta mengukur prestasi kempen. iQ tidak menghantar profil berhenti merokok, nota keinginan merokok atau foto matlamat anda kepada RevenueCat.

iQ tidak memaparkan iklan pihak ketiga atau menjual maklumat peribadi anda. Laman ini menggunakan Cloudflare Web Analytics; Cloudflare juga mungkin menyimpan log permintaan operasi.

Memadam maklumat anda

Memadam aplikasi akan membuang data setempatnya daripada peranti tersebut; menyahmuat aplikasi mengekalkan data. Sandaran yang diurus Apple dan data pada Watch yang dipasangkan mungkin kekal secara berasingan. Memulakan cubaan berhenti yang baharu tidak memadam semua data tersimpan.

Untuk permintaan berkaitan data langganan atau atribusi, hubungi [email protected]. Rekod tersebut berasingan daripada data aplikasi setempat. Memadam aplikasi atau meminta pemadaman data tidak membatalkan langganan.

03 / SUMBER DAN BUKTI KESIHATAN

Fahami anggaran ini.

iQ ialah alat pengurusan kendiri. Garis masa pemulihannya merujuk sumber awam di bawah. Peringkatnya menerangkan pola umum selepas berhenti merokok; ia tidak mengukur kesihatan atau meramalkan pemulihan individu anda.

• NHS Better Health: Berhenti merokok ↗

  Maklumat tentang berhenti merokok dan peringkat pemulihan yang lazim.

• CDC: Manfaat Berhenti Merokok ↗

  Manfaat kesihatan dan perubahan risiko mengikut masa.

Pemasa menggunakan tarikh berhenti yang anda simpan. Bilangan rokok yang tidak dihisap dan wang yang dijimatkan ialah anggaran berdasarkan tabiat serta harga yang anda masukkan.

Untuk nasihat rawatan peribadi atau bantuan memilih ubat berhenti merokok, berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan. Anda juga boleh menggunakan panduan sokongan berhenti merokok NHS; ketersediaan perkhidmatan bergantung pada negara anda.

04 / KEBOLEHCAPAIAN

Menyokong cara anda menggunakan iPhone.

iQ pada iPhone menyokong tujuh ciri kebolehcapaian berikut, yang diisytiharkan pada halaman App Store:

• VoiceOver
• Kawalan Suara
• Teks Lebih Besar
• Antara Muka Gelap
• Kontras Mencukupi
• Kurangkan Pergerakan
• Bezakan Tanpa Bergantung pada Warna Sahaja

Ini ialah ciri yang diisytiharkan pembangun untuk aplikasi iPhone. Sokongan pada iPad dan Apple Watch mungkin berbeza. Lihat penyenaraian App Store untuk butiran platform semasa.

Jika sesuatu sukar dibaca, didengar atau dikendalikan, beritahu saya halangan yang anda hadapi.

05 / PERCUMA DAN PREMIUM

Pilih yang sesuai untuk anda.

Percuma

Pemasa bebas rokok, aktiviti SOS, garis masa pemulihan, lencana pencapaian asas, misi harian dan satu matlamat simpanan aktif.

Premium pilihan

Lebih banyak matlamat aktif, sejarah penuh keinginan merokok, cerapan jangka panjang, renungan mingguan dan paparan kemajuan tambahan.

Pilihan pembelian, harga tempatan dan terma pengebilan dipaparkan dalam aplikasi sebelum anda membeli. Langganan diperbaharui melainkan dibatalkan. Pembelian seumur hidup, jika ditawarkan, ialah bayaran sekali sahaja.

Urus atau batalkan langganan dalam seting langganan Apple. Untuk memulihkan pembelian sedia ada, gunakan Pulihkan Pembelian dalam seting Premium iQ dengan Akaun Apple yang digunakan untuk membelinya.

Cara membatalkan langganan Apple · Syarat Penggunaan

06 / BANTUAN DAN HUBUNGAN

Ada insan di sini.

Untuk soalan tentang aplikasi, pepijat, masalah kebolehcapaian atau permintaan privasi, hubungi Oleg di [email protected].

Untuk masalah teknikal, sertakan versi aplikasi, model peranti dan perkara yang berlaku. Kongsi hanya butiran yang diperlukan untuk menjelaskan masalah; anda boleh mengecualikan nota peribadi keinginan merokok dan maklumat kesihatan lain.

Anda juga boleh melawat halaman sokongan. E-mel sokongan adalah untuk bantuan berkaitan iQ dan bukan perkhidmatan nasihat klinikal.