ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ.
ನೀವು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು.

01 / ರಚಿಸಿದವರು

ಈ ಹೋರಾಟವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ
ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

iQ ರಚಿಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವವರು Oleg Plugaru ಎಂಬ ಸ್ವತಂತ್ರ ಡೆವಲಪರ್.

ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ಕೆಲಸದ ನಂತರ iQ ರಚಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಸೇದುವ ಬಯಕೆ ಬಂದಾಗ ನೆರವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೆ.

ನಾನು iQ ರಚಿಸಿದ ಕಾರಣ ಓದಿ

02 / ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿ

ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಏನು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

iQ ಬಳಸಲು ಖಾತೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಗುರಿಗಳು, ಬಯಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲೇ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲಾದ Apple Watch ಗೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಗತಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. Apple ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಧನದ ಬ್ಯಾಕಪ್‌ನಲ್ಲೂ ಆ್ಯಪ್ ಡೇಟಾ ಇರಬಹುದು.

ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಮಾಪನ

ಪಾವತಿಗಳನ್ನು Apple ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. Premium ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಳೆಯಲು RevenueCat ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ದಾಖಲೆಗಳು, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ಆ್ಯಪ್ ಗುರುತು, ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು Apple Ads ಮೂಲ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. iQ ನಿಮ್ಮ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಬಯಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಗುರಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು RevenueCat ಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

iQ ಮೂರನೇ ಪಕ್ಷದ ಜಾಹೀರಾತು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ Cloudflare Web Analytics ಬಳಸುತ್ತದೆ; Cloudflare ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿನಂತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನೂ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿ ಅಳಿಸುವುದು

ಆ್ಯಪ್ ಅಳಿಸಿದರೆ ಆ ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಡೇಟಾ ಅಳಿಯುತ್ತದೆ; ಡೇಟಾ ಉಳಿಸಿ ಆ್ಯಪ್ ತೆಗೆದರೆ ಡೇಟಾ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. Apple ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲಾದ Watch ನ ಡೇಟಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹೊಸದಾಗಿ ಬಿಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಆರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಉಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ಡೇಟಾ ಅಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಡೇಟಾ ಕುರಿತ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: [email protected]. ಆ ದಾಖಲೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಆ್ಯಪ್ ಡೇಟಾದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ. ಆ್ಯಪ್ ಅಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಡೇಟಾ ಅಳಿಸಲು ಕೇಳುವುದು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

03 / ಆರೋಗ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾವೆಗಳು

ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

iQ ಸ್ವನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಧನ. ಅದರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾಲರೇಖೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಹಂತಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟ ನಂತರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ; ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

• NHS Better Health: ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಿ ↗

  ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತಗಳ ಮಾಹಿತಿ.

• CDC: ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ↗

  ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಅಪಾಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಟೈಮರ್ ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟ ದಿನಾಂಕ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸೇದದ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಹಣವು ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳ ಆಧಾರಿತ ಅಂದಾಜುಗಳು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವ ಔಷಧಿ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನೂ ನೋಡಬಹುದು: ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಲು ನೆರವಿನ NHS ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಸೇವೆಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

04 / ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ

ನೀವು iPhone ಬಳಸುವ ರೀತಿಗೆ ನೆರವು.

iPhone ನಲ್ಲಿನ iQ ಈ ಏಳು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಇವುಗಳನ್ನು ಅದರ App Store ಪುಟದಲ್ಲಿ ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ:

• VoiceOver
• ಧ್ವನಿ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ದೊಡ್ಡ ಪಠ್ಯ
• ಗಾಢ ಇಂಟರ್‌ಫೇಸ್
• ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್
• ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಬಣ್ಣವನ್ನಷ್ಟೇ ಅವಲಂಬಿಸದೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ

ಇವು iPhone ಆ್ಯಪ್‌ಗಾಗಿ ಡೆವಲಪರ್ ಘೋಷಿಸಿದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. iPad ಮತ್ತು Apple Watch ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ವಿವರಗಳಿಗೆ App Store ಪುಟ ನೋಡಿ.

ಓದಲು, ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಏನಾದರೂ ಕಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.

05 / ಉಚಿತ ಮತ್ತು PREMIUM

ನಿಮಗೆ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಉಚಿತ

ಧೂಮಪಾನಮುಕ್ತ ಟೈಮರ್, SOS ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾಲರೇಖೆ, ಮೂಲ ಸಾಧನೆ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಉಳಿತಾಯ ಗುರಿ.

ಐಚ್ಛಿಕ Premium

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಗುರಿಗಳು, ಬಯಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ವಾರದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಗತಿ ನೋಟಗಳು.

ಖರೀದಿಗೆ ಮುನ್ನ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಷರತ್ತುಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ರದ್ದುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ನವೀಕರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಜೀವ ಖರೀದಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಪಾವತಿ.

Apple ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಮಾಡಿ. ಹಳೆಯ ಖರೀದಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಖರೀದಿಸಿದ Apple ಖಾತೆಯಿಂದ iQ ನ Premium ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಬಳಸಿ.

Apple ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ರದ್ದುಮಾಡುವ ವಿಧಾನ · ಬಳಕೆಯ ಷರತ್ತುಗಳು

06 / ನೆರವು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ

ಇಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಾರೆ.

ಆ್ಯಪ್ ಪ್ರಶ್ನೆ, ದೋಷ, ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಗೌಪ್ಯತಾ ವಿನಂತಿಗಾಗಿ Oleg ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: [email protected].

ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಆ್ಯಪ್ ಆವೃತ್ತಿ, ಸಾಧನದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆ ವಿವರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನಷ್ಟೇ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಯಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಬಿಡಬಹುದು.

ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯೂ ನೋಡಬಹುದು: ಬೆಂಬಲ ಪುಟವನ್ನು. ನೆರವಿನ ಇಮೇಲ್ iQ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ; ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲ.