קצת בהירות.
לפני שמתחילים.

01 / היוצר

נוצר בידי מישהו
שמכיר את הקושי.

iQ נוצר ומתוחזק בידי Oleg Plugaru, מפתח עצמאי.

התחלתי לבנות את iQ אחרי יום העבודה שלי, מתוך הניסיון האישי שלי בניסיונות להפסיק לעשן. רציתי דרך פשוטה לראות את ההתקדמות שלי ומשהו שאוכל לפנות אליו כשהדחף לעשן מגיע.

קראו למה יצרתי את iQ

02 / המידע שלכם

דעו מה נשאר אצלכם.

אין צורך בחשבון כדי להשתמש ב-iQ. פרופיל הגמילה, היעדים, ההערות על דחפים לעשן והיסטוריית הפעילות נשמרים במכשיר שלכם. וידג׳טים ו-Apple Watch מקושר מקבלים מידע מוגבל על ההתקדמות. גם גיבויי המכשיר עשויים להכיל נתוני אפליקציה, בהתאם להגדרות Apple שלכם.

רכישות ומדידה

Apple מטפלת בתשלומים. RevenueCat מעבדת רישומי מינויים, מזהה אפליקציה שנוצר באקראי, מידע טכני ונתוני שיוך של Apple Ads כדי לנהל את Premium ולמדוד ביצועי קמפיינים. iQ אינה שולחת ל-RevenueCat את פרופיל הגמילה, ההערות על דחפים לעשן או תמונות היעדים שלכם.

iQ אינה מציגה פרסומות של צדדים שלישיים ואינה מוכרת את המידע האישי שלכם. אתר זה משתמש ב-Cloudflare Web Analytics; ‏Cloudflare עשויה גם לשמור יומני בקשות תפעוליים.

מחיקת המידע שלכם

מחיקת האפליקציה מסירה את הנתונים המקומיים שלה מאותו מכשיר; הסרת האפליקציה תוך שמירת הנתונים משאירה אותם. גיבויים המנוהלים בידי Apple ונתונים ב-Watch מקושר עשויים להישאר בנפרד. התחלת ניסיון גמילה חדש אינה מוחקת את כל הנתונים השמורים.

לבקשות לגבי נתוני מינוי או שיוך, פנו לכתובת [email protected]. רישומים אלה נפרדים מנתוני האפליקציה המקומיים. מחיקת האפליקציה או בקשה למחיקת נתונים אינן מבטלות מינוי.

03 / מקורות בריאות וראיות

הבינו את ההערכות.

iQ היא כלי לניהול עצמי. ציר הזמן של ההתאוששות מבוסס על המקורות הציבוריים שלהלן. אבני הדרך מתארות דפוסים כלליים אחרי הפסקת עישון; הן אינן מודדות את בריאותכם ואינן מנבאות את ההתאוששות האישית שלכם.

• NHS Better Health: הפסקת עישון ↗

  מידע על הפסקת עישון ואבני דרך נפוצות בהתאוששות.

• CDC: היתרונות של הפסקת עישון ↗

  יתרונות בריאותיים ושינויים בסיכון לאורך זמן.

הטיימר משתמש בתאריך הפסקת העישון ששמרתם. מספר הסיגריות שלא עושנו והכסף שנחסך הם הערכות המבוססות על ההרגלים והמחירים שהזנתם.

לייעוץ טיפולי אישי או לעזרה בבחירת תרופות להפסקת עישון, פנו לאיש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. אפשר גם להיעזר במקור הבא: מדריך NHS לתמיכה בהפסקת עישון; זמינות השירותים תלויה במדינה שלכם.

04 / נגישות

תמיכה בדרך שבה אתם משתמשים ב-iPhone.

iQ ב-iPhone תומכת בשבע תכונות הנגישות הבאות, המוצהרות בעמוד שלה ב-App Store:

• VoiceOver
• שליטה קולית
• טקסט גדול יותר
• ממשק כהה
• ניגודיות מספקת
• תנועה מופחתת
• הבחנה ללא הסתמכות על צבע בלבד

אלה תכונות שהמפתח הצהיר עליהן עבור אפליקציית iPhone. התמיכה עשויה להשתנות ב-iPad וב-Apple Watch. ראו את עמוד האפליקציה ב-App Store לפרטים עדכניים על הפלטפורמות.

אם קשה לקרוא, לשמוע או להפעיל משהו, ספרו לי מה הקשה עליכם.

05 / חינם ו-Premium

בחרו מה מתאים לכם.

חינם

טיימר הזמן ללא עישון, פעילויות SOS, ציר הזמן של ההתאוששות, תגי הישגים בסיסיים, משימות יומיות ויעד חיסכון פעיל אחד.

Premium לבחירה

יותר יעדים פעילים, היסטוריה מלאה של הדחפים לעשן, תובנות לטווח ארוך יותר, סיכומים שבועיים ותצוגות נוספות של ההתקדמות.

אפשרויות הרכישה הזמינות, המחירים המקומיים ותנאי החיוב מוצגים באפליקציה לפני הרכישה. מינויים מתחדשים אלא אם מבטלים אותם. רכישה לכל החיים, כאשר היא מוצעת, היא בתשלום חד-פעמי.

נהלו או בטלו מינוי בהגדרות המינויים של Apple. לשחזור רכישה קיימת, השתמשו ב״שחזור רכישות״ בהגדרות Premium של iQ עם חשבון Apple ששימש לרכישה.

איך לבטל מינוי של Apple · תנאי שימוש

06 / עזרה ויצירת קשר

יש כאן אדם.

לשאלות על האפליקציה, באג, בעיית נגישות או בקשת פרטיות, פנו לאולג בכתובת [email protected].

בבעיה טכנית, כללו את גרסת האפליקציה, דגם המכשיר ומה קרה. שתפו רק את הפרטים הנחוצים להסבר הבעיה; אפשר להשמיט הערות אישיות על דחפים לעשן ומידע בריאותי אחר.

אפשר גם לבקר בעמוד הבא: התמיכה. כתובת התמיכה מיועדת לעזרה ב-iQ ואינה שירות לייעוץ קליני.