ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಿ. ಒಂದೊಂದು ದಿನವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿ.

iQ ಬಿಡುವ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಸಮಯ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮೂದಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಸೇದದೆ ಉಳಿದ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಹಾಗೂ ಉಳಿತಾಯ ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬಯಕೆ ದಾಖಲಿಸಿ, SOS ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಳಿತಾಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಂದಾಜುಗಳು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅವಲೋಕಿಸಲು; ಆರೋಗ್ಯದ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲ.

ಹೌದು. ಟೈಮರ್, SOS ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾಲರೇಖೆ, ಮೂಲ ಸಾಧನೆ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಉಳಿತಾಯ ಗುರಿ ಉಚಿತ. ಐಚ್ಛಿಕ Premium ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಗುರಿಗಳು, ಬಯಕೆಯ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಖರೀದಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳು ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿವೆ.

ಆರಂಭಿಸಲು ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಗತಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಪ್ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳ ವಿವರಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಹೊಸ ಧೂಮಪಾನಮುಕ್ತ ಪ್ರಯತ್ನ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಗಳಿಸಿದ XP ಉಳಿಯುತ್ತದೆ; ಈವರೆಗಿನ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ.

iQ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಧನ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಂದಾಜುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಳತೆಯಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಹೌದು. ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಧೂಮಪಾನ ವೆಚ್ಚದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಬೆಲೆ, ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಸಿಗರೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತುಂಬಿ. ಒಂದು ದಿನ, 30 ದಿನ, ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷದ ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ iQ ನಲ್ಲಿ ಉಳಿತಾಯ ಗುರಿ ರಚಿಸಬಹುದು.

ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು iQ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಪುಟವನ್ನು ನೋಡಿ.