APLIKACE PRO ODVYKÁNÍ KOUŘENÍ PRO iPhone

Přestaň kouřit. Den za dnem.

Tvůj čas. Získaný zpět.

Sleduj čas bez cigaret, zvládej chuť kouřit a zjisti, kolik můžeš ušetřit. iQ spojuje tvůj pokrok a osobní cíle na iPhonu.

Zdarma v aplikaci

  • Čas bez cigaret
  • SOS při chuti na cigaretu
  • Jeden cíl spoření
Stáhnout v App Store Podívej se na iQ v akci

Začni zdarma. Volitelné Premium. Bez účtu.

Tento web je dostupný v češtině. Aplikace iQ zatím češtinu nepodporuje.

Konečně aplikace, která tě nepoučuje

★★★★★Aviv_mdRecenze z App Store· Moldavský App Store

Recenze přeloženy z angličtiny. Originál najdeš v App Store.

Naskenuj fotoaparátem iPhonu a stáhni si iQ
Jsi na počítači?Naskenuj a stáhni si iQ do iPhonu.
Obrazovka Dnes v iQ s časovačem bez cigaret, odhadovanými úsporami, denní misí a SOS při chuti.
Obrazovky a video aplikace jsou v angličtině.Skutečné záběry z aplikace. Ukázkový pokrok.
Zkrácené sekvence.

MALÉ KROKY. SKUTEČNÝ ŽIVOT.

Tvůj přehled odvykání.
Den za dnem.

Odvykání je osobní. Někdy chceš vidět, jak daleko už jsi. Jindy potřebuješ něco na příští minutu. iQ dává prostor obojímu.

01 / TVŮJ POKROK

Každé malé vítězství.
Přímo před tebou.

Čas, který máš zpátky.

Časovač odvykání ti ukáže dny, hodiny a minuty bez cigaret. Měj pokrok po ruce díky widgetům pro iPhone a doprovodné aplikaci pro Apple Watch.

Malé změny se sčítají.

Sleduj odhadované úspory a nevykouřené cigarety podle zadaných kuřáckých návyků.

Důvody pokračovat.

Oslavuj odznaky úspěchů a zkus volitelné denní mise svým vlastním tempem.

02 / SOS PŘI CHUTI

Přichází chuť.
Měj připravený další krok.

Dechové cvičení. Krátká procházka. Chvíle zastavení. Otevři SOS při chuti a vyber si drobnou aktivitu, na kterou se soustředíš.

Všimni si spouštěče. Zapiš, jak to šlo.
Poznej své vlastní vzorce.

Najdi podporu do kapsy
SOS při chuti v iQ s průvodcem dýcháním a časovačem krátké aktivity.
SOS při chuti v iQ.

03 / TVÉ DŮVODY

Méně za cigarety.
Více pro tebe.

Víkendový výlet. Nové běžecké boty. Něco, po čem už dlouho pokukuješ. Dej odhadovaným úsporám cíl a sleduj, jak se přibližuje.

Přidej vlastní fotku. Dej tomu smysl.
Jeden aktivní cíl je zdarma.

Dej svým úsporám smysl
Vyzkoušej bezplatnou kalkulačku nákladů na kouření
Osobní cíle spoření v iQ s ukázkovými odměnami a pokrokem na cestě k nim.
Osobní cíle. Ukázkový pokrok.

TROCHA PODPORY NABLÍZKU

Součást tvého dne.
Tvým tempem.

Měj pokrok po ruce díky widgetům na ploše a doprovodné aplikaci pro Apple Watch. Začni nový pokus bez cigaret, kdykoli potřebuješ. Získané XP ti zůstávají.

Widgety na plochuAplikace pro Apple WatchBez nutnosti účtu

Z APP STORE

Hodnocení a recenze

Zobrazit vše v App Store
5.0z 5

5 hodnocení · Moldavský App Store

  • Konečně aplikace, která tě nepoučuje

    ★★★★★
    Aviv_md

    Nastavení je rychlé: zadáš svůj návyk, svůj důvod a můžeš začít!

    Recenze z App Store

  • Nejkrásnější design aplikace pro odvykání kouření

    ★★★★★
    Radjeshh

    Překlápěcí hodiny ukazují čas bez cigaret, nevykouřené cigarety a ušetřené peníze na první pohled.

    Přečíst celou recenzi

  • Úžasná!!!

    ★★★★★
    AriadnaTurcanu

    Líbí se mi hlavně SOS nástroje při chuti, časovač bez cigaret a přehled toho, kolik peněz mám ušetřeno.

    Přečíst celou recenzi

Recenze přeloženy z angličtiny. Originál najdeš v App Store.

Vybrané recenze a úryvky z moldavského App Store. Hodnocení ověřena 8. října 2026.

Oleg Plugaru, tvůrce iQ.

PÁR SLOV OD OLEGA

Proč jsem vytvořil iQ.

První cigaretu jsem měl ve 13 letech. Přestal jsem počítat, kolikrát jsem se snažil přestat.

Chtěl jsem něco jednoduchého, co mi ukáže, co získávám zpátky: čas, peníze a cigarety, které nekouřím. Něco, na co se můžu obrátit, když přijde chuť.

A tak jsem začal sám tvořit iQ po práci. Vychází z mé vlastní zkušenosti s pokusy, obtížemi a novými začátky.

Oleg Plugaru Tvůrce iQ

Sleduj můj příběh na X

PÁR VĚCÍ, KTERÉ JE DOBRÉ VĚDĚT

Otázky
o iQ.

Co zaznamenává aplikace pro odvykání kouření?

iQ sleduje čas od data, kdy přestaneš kouřit, a podle zadaných návyků odhaduje nevykouřené cigarety a ušetřené peníze. Můžeš také zaznamenávat chuť, zkoušet SOS aktivity a pracovat na osobním cíli spoření. Tyto odhady pomáhají zhodnotit pokrok; nejsou měřením tvého zdraví.

Můžu iQ používat zdarma?

Ano. Časovač, SOS aktivity, časová osa zotavení, základní odznaky, denní mise a jeden aktivní cíl spoření jsou zdarma. Volitelné Premium přidává například více aktivních cílů a podrobnější přehled o chuti kouřit. Aktuální možnosti nákupu a ceny najdeš v aplikaci.

Musím si vytvořit účet?

Na začátku nepotřebuješ účet. Pokrok se ukládá do tvého zařízení. Naše Zásady ochrany soukromí obsahují podrobnosti o aplikaci a jejích službách.

Co když znovu začnu kouřit?

Můžeš začít nový pokus bez cigaret. Získané XP ti zůstávají, takže dosavadní úsilí se stále počítá.

Poskytuje iQ lékařské rady?

iQ je nástroj pro samostatnou práci s návyky. Milníky zotavení jsou obecné vzdělávací odhady, nikoli měření tvého zdraví. Osobní doporučení k léčbě nebo pomoc s výběrem léčby odvykání konzultuj s kvalifikovaným zdravotníkem.

Můžu si spočítat úspory před stažením aplikace?

Ano. Náš bezplatný nástroj kalkulačka nákladů na kouření používá cenu krabičky, počet cigaret v krabičce a denní spotřebu. Ukáže odhad výdajů za den, 30 dní, rok a pět let. Poté si můžeš v iQ vytvořit cíl spoření.

Kde získám pomoc?

Navštiv naši stránku podpory s kontaktními údaji a pomocí s iQ.

TVÁ DALŠÍ KAPITOLA

Začni dneškem.

Nemusíš plánovat každý krok.
Dopřej si trochu podpory pro ten další.

Stáhnout iQ pro iPhone

Začni zdarma. Po svém.

Tento web je dostupný v češtině. Aplikace iQ zatím češtinu nepodporuje.