APLIKACIJA ZA OPUŠČANJE KAJENJA ZA iPhone

Opusti kajenje. Dan za dnem.

Tvoj čas. Spet tvoj.

Spremljaj čas brez cigaret, obvladaj željo po kajenju in poglej, koliko lahko prihraniš. iQ združuje napredek pri opuščanju kajenja in osebne cilje na iPhone.

Vključeno brezplačno

  • Merilnik časa brez cigaret
  • SOS ob želji po cigareti
  • En varčevalni cilj
Prenesi iz App Store Poglej iQ v uporabi

Začni brezplačno. Izbirni Premium. Račun ni potreben.

To spletno mesto je na voljo v slovenščini. Aplikacija iQ slovenščine še ne podpira.

Končno aplikacija, ki ti ne pridiga

★★★★★Aviv_mdMnenje v App Store· Moldavski App Store

Mnenja so prevedena iz angleščine. Izvirnike preberi v App Store.

Skeniraj s kamero naprave iPhone in prenesi iQ
Uporabljaš računalnik?Skeniraj in prenesi iQ na iPhone.
Zaslon Danes v iQ s časovnikom brez cigaret, ocenjenimi prihranki, dnevno nalogo in SOS ob želji po kajenju.
Zasloni aplikacije in video so prikazani v angleščini.Dejanski posnetki aplikacije. Primer napredka.
Odseki so skrajšani.

MAJHNI KORAKI. RESNIČNO ŽIVLJENJE.

Tvoj sledilnik opuščanja kajenja.
Dan za dnem.

Opuščanje kajenja je osebno. Nekatere dni želiš videti, kako daleč si že prišel. Druge dni potrebuješ nekaj za naslednjo minuto. iQ ima prostor za oboje.

01 / TVOJ NAPREDEK

Vsak majhen uspeh.
Tik pred teboj.

Čas, ki je spet tvoj.

S časovnikom spremljaj dneve, ure in minute brez cigaret. Naj bo napredek pri roki s pripomočki za iPhone in spremljevalno aplikacijo za Apple Watch.

Majhne spremembe. Seštevajo se.

Spremljaj oceno prihranjenega denarja in nepokajenih cigaret glede na vnesene kadilske navade.

Razlogi za nadaljevanje.

Proslavi značke dosežkov in si vzemi čas za izbirne dnevne naloge v svojem ritmu.

02 / SOS OB ŽELJI PO KAJENJU

Pojavi se želja.
Naj bo naslednji korak pripravljen.

Vodena dihalna vaja. Kratek sprehod. Trenutek premora. Odpri SOS ob želji po kajenju in izberi kratko dejavnost, na katero se lahko osredotočiš.

Opazi sprožilec. Zapiši, kako je šlo.
Spoznaj svoje vzorce.

Podpora v tvojem žepu
SOS ob želji po kajenju v iQ z vodeno dihalno vajo in časovnikom kratke dejavnosti.
SOS ob želji po kajenju v iQ.

03 / TVOJI RAZLOGI

Manj za cigarete.
Več zate.

Izlet za konec tedna. Novi tekaški čevlji. Nekaj, kar si že dolgo želiš. Daj ocenjenim prihrankom cilj in opazuj, kako se približuje.

Dodaj svojo fotografijo. Daj cilju pomen.
En aktiven cilj je brezplačen.

Daj prihrankom namen
Preizkusi brezplačni kalkulator stroškov kajenja
Osebni varčevalni cilji v iQ s primeri nagrad in napredka do njih.
Osebni cilji. Primer napredka.

MALO PODPORE, BLIZU TEBE

Del tvojega dne.
V tvojem ritmu.

Naj bo napredek blizu s pripomočki na domačem zaslonu in spremljevalno aplikacijo za Apple Watch. Začni nov poskus brez cigaret, kadar potrebuješ. Pridobljene točke XP ostanejo s teboj.

Pripomočki na domačem zaslonuSpremljevalna aplikacija za Apple WatchRačun ni potreben

IZ APP STORE

Ocene in mnenja

Poglej vsa v App Store
5.0od 5

5 ocen · Moldavski App Store

  • Končno aplikacija, ki ti ne pridiga

    ★★★★★
    Aviv_md

    Nastavitev je hitra, vneseš svojo navado in razlog ter že lahko začneš!

    Mnenje v App Store

  • Najlepša zasnova sledilnika opuščanja kajenja

    ★★★★★
    Radjeshh

    Preklopna ura že na prvi pogled pokaže čas brez cigaret, nepokajene cigarete in prihranjen denar.

    Preberi celotno mnenje

  • Neverjetno!!!

    ★★★★★
    AriadnaTurcanu

    Posebej so mi všeč orodja SOS ob želji po kajenju, časovnik brez cigaret in pregled nad tem, koliko denarja mi je uspelo prihraniti.

    Preberi celotno mnenje

Mnenja so prevedena iz angleščine. Izvirnike preberi v App Store.

Izbrana mnenja in odlomki iz moldavskega App Store. Ocene preverjene 8. oktobra 2026.

Oleg Plugaru, ustvarjalec iQ.

OLEG PIŠE

Zakaj sem ustvaril iQ.

Prvo cigareto sem pokadil pri 13 letih. Poskusil sem nehati večkrat, kot lahko preštejem.

Želel sem nekaj preprostega, kar bi mi pomagalo videti, kaj dobivam nazaj: čas, denar in cigarete, ki jih nisem pokadil. Nekaj, na kar bi se lahko obrnil ob želji po kajenju.

Zato sem po službi začel sam ustvarjati iQ. Izhaja iz mojih lastnih izkušenj s poskusi, težavami in ponovnimi poskusi.

Oleg Plugaru Ustvarjalec iQ

Spremljaj mojo zgodbo na X

NEKAJ STVARI, KI JIH JE DOBRO VEDETI

Vprašanja
o iQ.

Kaj beleži sledilnik opuščanja kajenja?

iQ spremlja čas od datuma opustitve kajenja ter oceni nepokajene cigarete in prihranjen denar na podlagi vnesenih navad. Beležiš lahko tudi željo po kajenju, preizkusiš dejavnosti SOS in delaš za osebni varčevalni cilj. Te ocene pomagajo razmisliti o napredku; niso meritve tvojega zdravja.

Ali lahko iQ uporabljam brezplačno?

Da. Časovnik, dejavnosti SOS, časovnica okrevanja, osnovne značke dosežkov, dnevne naloge in en aktiven varčevalni cilj so brezplačni. Izbirni Premium doda možnosti, kot so več aktivnih ciljev in globlji vpogledi v željo po kajenju. Trenutne možnosti nakupa in cene so prikazane v aplikaciji.

Ali moram ustvariti račun?

Za začetek ne potrebuješ računa. Napredek se shrani v tvoji napravi. Preberi naš dokument Pravilnik o zasebnosti za podrobnosti o aplikaciji in njenih storitvah.

Kaj če spet kadim?

Lahko začneš nov poskus brez cigaret. Pridobljene točke XP ostanejo s teboj, zato dosedanji trud še vedno šteje.

Ali iQ ponuja zdravstvene nasvete?

iQ je pripomoček za samostojno obvladovanje navad. Mejniki okrevanja so splošne izobraževalne ocene, ne meritve tvojega zdravja. Za osebni nasvet o zdravljenju ali pomoč pri izbiri zdravljenja za opuščanje kajenja se posvetuj z usposobljenim zdravstvenim strokovnjakom.

Ali lahko izračunam prihranke pri cigaretah pred prenosom?

Da. Uporabi naš brezplačni kalkulator stroškov kajenja in vnesi ceno zavojčka, število cigaret v njem ter cigarete na dan. Prikaže oceno porabe za dan, 30 dni, leto in pet let. Nato lahko v iQ ustvariš varčevalni cilj.

Kje lahko dobim pomoč?

Obišči našo stran za podporo za kontaktne podatke in pomoč pri iQ.

TVOJE NASLEDNJE POGLAVJE

Začni z današnjim dnem.

Ni ti treba načrtovati vsakega koraka.
Privošči si malo podpore za naslednjega.

Prenesi iQ za iPhone

Začni brezplačno. Prilagodi si ga.

To spletno mesto je na voljo v slovenščini. Aplikacija iQ slovenščine še ne podpira.