APP BIEX TIEQAF TPEJJEP GĦAL iPhone

Ieqaf tpejjep. Jum wieħed kull darba.

Il-ħin tiegħek. Mill-ġdid tiegħek.

Segwi l-ħin mingħajr tipjip, immaniġġja x-xenqa u ara kemm tista’ tfaddal. iQ tgħaqqad il-progress tiegħek biex tieqaf tpejjep mal-miri personali tiegħek fuq iPhone.

Inkluż b’xejn

  • Għadd tal-ħin mingħajr tipjip
  • SOS għax-xewqa li tpejjep
  • Għan wieħed ta’ tfaddil
Niżżel mill-App Store Ara iQ waqt l-użu

Ibda b’xejn. Premium fakultattiv. M’hemmx bżonn kont.

Dan is-sit huwa disponibbli bil-Malti. L-app iQ għadha ma tappoġġjax il-Malti.

Fl-aħħar app li ma toqgħodx tagħmillek il-prietki

★★★★★Aviv_mdReviżjoni fl-App Store· App Store tal-Moldova

Ir-reviżjonijiet ġew tradotti mill-Ingliż. Aqra l-oriġinal fl-App Store.

Skennja bil-kamera tal-iPhone biex tniżżel iQ
Qed tuża kompjuter?Skennja biex tikseb iQ fuq l-iPhone tiegħek.
L-iskrin Illum ta’ iQ b’tajmer tal-ħin mingħajr tipjip, tfaddil stmat, missjoni ta’ kuljum u SOS għax-xenqa.
L-iskrins tal-app u l-video jintwerew bl-Ingliż.Filmati reali tal-app. Eżempju ta’ progress.
Is-sekwenzi tqassru.

PASSI ŻGĦAR. ĦAJJA REALI.

It-traċċatur tiegħek tal-waqfien mit-tipjip.
Jum wieħed kull darba.

Il-waqfien mit-tipjip hu personali. Xi ġranet trid tara kemm wasalt ’il bogħod. Oħrajn, ikollok bżonn xi ħaġa x’tagħmel fil-minuta li jmiss. iQ tagħti spazju lit-tnejn.

01 / IL-PROGRESS TIEGĦEK

Kull kisba żgħira.
Propju quddiemek.

Il-ħin li ksibt lura.

Uża t-tajmer tal-waqfien mit-tipjip biex tara l-jiem, is-sigħat u l-minuti mingħajr tipjip. Żomm il-progress viċin bil-widgets tal-iPhone u l-app anċillari għal Apple Watch.

Bidliet żgħar. Jingħaqdu flimkien.

Segwi l-istima tal-flus imfaddla u s-sigaretti li ma pejjiptx, skont id-drawwiet tat-tipjip li ddaħħal.

Raġunijiet biex tkompli.

Iċċelebra l-badges tal-kisbiet u agħmel spazju għal missjonijiet fakultattivi ta’ kuljum, bir-ritmu tiegħek.

02 / SOS GĦAX-XENQA

Tinqala’ x-xenqa.
Ħejji pass li jmiss.

Gwida tan-nifs. Mixja qasira. Mument biex tieqaf. Iftaħ SOS għax-xenqa u agħżel attività żgħira li tiffoka fuqha.

Innota x’qanqal ix-xenqa. Irreġistra kif marret.
Sir af ix-xejriet tiegħek stess.

Sib appoġġ fil-but tiegħek
SOS għax-xenqa f’iQ, b’gwida tan-nifs u tajmer għal attività qasira.
SOS għax-xenqa f’iQ.

03 / IR-RAĠUNIJIET TIEGĦEK

Inqas għas-sigaretti.
Aktar għalik.

Tmiem il-ġimgħa barra. Żraben ġodda tal-ġiri. Xi ħaġa li ilek tixtieq. Agħti mira lit-tfaddil stmat u araha tersaq eqreb.

Żid ritratt tiegħek. Agħtih tifsira.
Mira attiva waħda hi b’xejn.

Agħti skop lit-tfaddil tiegħek
Ipprova l-kalkulatur b’xejn tal-ispiża tat-tipjip
Miri personali ta’ tfaddil f’iQ, b’eżempji ta’ premjijiet u progress lejhom.
Miri personali. Eżempju ta’ progress.

FTIT APPOĠĠ, VIĊIN TIEGĦEK

Parti mill-ġurnata tiegħek.
Bir-ritmu tiegħek.

Żomm il-progress viċin bil-widgets tal-Iskrin Ewlieni u l-app anċillari għal Apple Watch. Ibda tentattiv ġdid mingħajr tipjip kull meta jkollok bżonn. L-XP li ksibt jibqgħu miegħek.

Widgets tal-Iskrin EwlieniApp anċillari għal Apple WatchM’hemmx bżonn kont

MILL-APP STORE

Klassifikazzjonijiet u reviżjonijiet

Ara kollox fl-App Store
5.0minn 5

5 klassifikazzjonijiet · App Store tal-Moldova

  • Fl-aħħar app li ma toqgħodx tagħmillek il-prietki

    ★★★★★
    Aviv_md

    Is-setup hu qasir, iddaħħal id-drawwa tiegħek, ir-raġuni tiegħek u tkun lest!

    Reviżjoni fl-App Store

  • L-isbaħ disinn għal traċċatur tal-waqfien mit-tipjip

    ★★★★★
    Radjeshh

    L-arloġġ li jaqleb iċ-ċifri jurik il-ħin mingħajr tipjip, is-sigaretti li ma pejjiptx u l-flus imfaddla f’daqqa t’għajn.

    Aqra r-reviżjoni sħiħa

  • Tal-għaġeb!!!

    ★★★★★
    AriadnaTurcanu

    Jogħġbuni speċjalment l-għodod SOS għax-xenqa, it-tajmer tal-ħin mingħajr tipjip u li nara kemm faddalt flus.

    Aqra r-reviżjoni sħiħa

Ir-reviżjonijiet ġew tradotti mill-Ingliż. Aqra l-oriġinal fl-App Store.

Reviżjonijiet u siltiet magħżula mill-App Store tal-Moldova. Il-klassifikazzjonijiet ġew ivverifikati fit-8 ta’ Ottubru 2026.

Oleg Plugaru, il-kreatur ta’ iQ.

NOTA MINN OLEG

Għaliex bnejt iQ.

Pejjipt l-ewwel sigarett tiegħi ta’ 13-il sena. Ippruvajt nieqaf aktar drabi milli nista’ ngħodd.

Ridt xi ħaġa sempliċi li tgħinni nara x’kont qed nikseb lura: ħin, flus u s-sigaretti li ma pejjiptx. Xi ħaġa li stajt indur lejha meta tinqala’ x-xenqa.

Għalhekk bdejt nibni iQ waħdi, wara x-xogħol tiegħi ta’ kuljum. Ġejja mill-esperjenza tiegħi stess li nipprova, nitħabat u nerġa’ nipprova.

Oleg Plugaru Il-kreatur ta’ iQ

Segwi l-istorja tiegħi fuq X

FTIT AFFARIJIET LI TAJJEB TKUN TAF

Mistoqsijiet
dwar iQ.

X’jirreġistra traċċatur tal-waqfien mit-tipjip?

iQ ssegwi l-ħin mid-data li waqaft u tistma s-sigaretti li ma pejjiptx u l-flus imfaddla mid-drawwiet li ddaħħal. Tista’ wkoll tirreġistra x-xenqa, tipprova attivitajiet SOS u taħdem lejn mira personali ta’ tfaddil. Dawn l-istimi jgħinuk tirrifletti fuq il-progress; mhumiex kejl ta’ saħħtek.

Nista’ nuża iQ b’xejn?

Iva. It-tajmer, l-attivitajiet SOS, il-kronoloġija tal-irkupru, il-badges bażiċi tal-kisbiet, il-missjonijiet ta’ kuljum u mira attiva waħda ta’ tfaddil huma b’xejn. Premium fakultattiv iżid funzjonijiet bħal aktar miri attivi u għarfien aktar profond tax-xenqa. L-għażliet tax-xiri u l-prezzijiet attwali jidhru fl-app.

Għandi bżonn noħloq kont?

M’għandekx bżonn kont biex tibda. Il-progress tiegħek jinħażen fuq l-apparat tiegħek. Aqra d-dokument Politika tal-Privatezza tagħna għal dettalji dwar l-app u s-servizzi tagħha.

X’jiġri jekk nerġa’ npejjep?

Tista’ tibda tentattiv ġdid mingħajr tipjip. L-XP li ksibt jibqgħu miegħek, għalhekk l-isforz li diġà għamilt xorta jgħodd.

iQ tagħti parir mediku?

iQ hi għodda ta’ ġestjoni personali. L-istadji tal-irkupru huma stimi edukattivi ġenerali, mhux kejl ta’ saħħtek. Għal parir personali dwar trattament jew għajnuna fl-għażla ta’ trattament biex tieqaf tpejjep, tkellem ma’ professjonist tas-saħħa kwalifikat.

Nista’ nikkalkula t-tfaddil fuq is-sigaretti qabel inniżżel l-app?

Iva. Uża il-kalkulatur tal-ispiża tat-tipjip tagħna b’xejn bil-prezz tal-pakkett, l-għadd ta’ sigaretti fil-pakkett u s-sigaretti kuljum. Jurik l-infiq stmat għal jum, 30 jum, sena u ħames snin. Imbagħad tista’ toħloq mira ta’ tfaddil f’iQ.

Fejn nista’ nsib għajnuna?

Żur il-paġna tal-appoġġ tagħna għal informazzjoni ta’ kuntatt u għajnuna b’iQ.

IL-KAPITLU LI JMISS TIEGĦEK

Ibda b’illum.

M’għandekx għalfejn tippjana kull pass.
Agħti lilek innifsek ftit appoġġ għall-pass li jmiss.

Niżżel iQ għal iPhone

Ibda b’xejn. Agħmilha tiegħek.

Dan is-sit huwa disponibbli bil-Malti. L-app iQ għadha ma tappoġġjax il-Malti.