APLIKÁCIA NA ODVYKANIE OD FAJČENIA PRE iPhone

Prestaň fajčiť. Deň za dňom.

Tvoj čas. Opäť tvoj.

Sleduj čas bez cigariet, zvládaj chuť fajčiť a pozri sa, koľko môžeš ušetriť. iQ spája tvoj pokrok v odvykaní a osobné ciele na iPhone.

Zahrnuté zadarmo

  • Čas bez cigariet
  • SOS pri chuti na cigaretu
  • Jeden cieľ sporenia
Stiahnuť z App Store Pozri si iQ v akcii

Začni zadarmo. Voliteľné Premium. Účet nepotrebuješ.

Táto webová stránka je dostupná v slovenčine. Aplikácia iQ slovenčinu zatiaľ nepodporuje.

Konečne aplikácia, ktorá ti nekáže

★★★★★Aviv_mdRecenzia v App Store· Moldavský App Store

Recenzie sú preložené z angličtiny. Originály si prečítaj v App Store.

Naskenuj fotoaparátom zariadenia iPhone a stiahni si iQ
Si pri počítači?Naskenuj a získaj iQ na iPhone.
Obrazovka Dnes v iQ s časovačom bez cigariet, odhadovanými úsporami, dennou úlohou a SOS pri chuti na cigaretu.
Obrazovky aplikácie a video sú v angličtine.Skutočné zábery aplikácie. Príklad pokroku.
Sekvencie sú skrátené.

MALÉ KROKY. SKUTOČNÝ ŽIVOT.

Sleduj svoje odvykanie od fajčenia.
Deň za dňom.

Odvykanie je osobné. Niekedy chceš vidieť, koľko máš už za sebou. Inokedy potrebuješ niečo na najbližšiu minútu. iQ dáva priestor obom potrebám.

01 / TVOJ POKROK

Každý malý úspech.
Priamo pred tebou.

Čas, ktorý je opäť tvoj.

Pomocou časovača sleduj dni, hodiny a minúty bez cigariet. Maj pokrok poruke s widgetmi pre iPhone a sprievodnou aplikáciou pre Apple Watch.

Malé zmeny. Postupne sa sčítajú.

Sleduj odhad ušetrených peňazí a nevyfajčených cigariet podľa zadaných fajčiarskych návykov.

Dôvody pokračovať.

Oslavuj odznaky úspechov a nájdi si priestor na voliteľné denné úlohy vlastným tempom.

02 / SOS PRI CHUTI NA CIGARETU

Prichádza chuť fajčiť.
Maj pripravený ďalší krok.

Dychové cvičenie. Krátka prechádzka. Chvíľa na zastavenie. Otvor SOS pri chuti na cigaretu a vyber si krátku aktivitu, na ktorú sa sústredíš.

Všimni si spúšťač. Zapíš si, ako to prebehlo.
Spoznaj svoje vzorce správania.

Podpora do vrecka
SOS pri chuti na cigaretu v iQ s dychovým cvičením a časovačom krátkej aktivity.
SOS pri chuti na cigaretu v iQ.

03 / TVOJE DÔVODY

Menej na cigarety.
Viac pre teba.

Víkendový výlet. Nové bežecké topánky. Niečo, po čom už dlho túžiš. Daj odhadovaným úsporám cieľ a sleduj, ako sa približuje.

Pridaj vlastnú fotku. Daj tomu význam.
Jeden aktívny cieľ je zadarmo.

Daj úsporám zmysel
Vyskúšaj bezplatnú kalkulačku nákladov na fajčenie
Osobné ciele sporenia v iQ s príkladmi odmien a pokroku smerom k nim.
Osobné ciele. Príklad pokroku.

TROCHA PODPORY NABLÍZKU

Súčasť tvojho dňa.
Tvojím tempom.

Maj pokrok nablízku s widgetmi na ploche a sprievodnou aplikáciou pre Apple Watch. Začni nový pokus bez cigariet vždy, keď potrebuješ. Získané XP ti zostanú.

Widgety na plocheSprievodná aplikácia pre Apple WatchÚčet nepotrebuješ

Z APP STORE

Hodnotenia a recenzie

Pozrieť všetky v App Store
5.0z 5

5 hodnotení · Moldavský App Store

  • Konečne aplikácia, ktorá ti nekáže

    ★★★★★
    Aviv_md

    Nastavenie je rýchle, zadáš svoj návyk, svoj dôvod a môžeš začať!

    Recenzia v App Store

  • Najkrajší dizajn aplikácie na sledovanie odvykania

    ★★★★★
    Radjeshh

    Preklápacie hodiny na prvý pohľad ukážu čas bez cigariet, nevyfajčené cigarety a ušetrené peniaze.

    Prečítať celú recenziu

  • Úžasné!!!

    ★★★★★
    AriadnaTurcanu

    Najviac sa mi páčia nástroje SOS pri chuti na cigaretu, časovač bez cigariet a prehľad o tom, koľko peňazí sa mi podarilo ušetriť.

    Prečítať celú recenziu

Recenzie sú preložené z angličtiny. Originály si prečítaj v App Store.

Vybrané recenzie a úryvky z moldavského App Store. Hodnotenia overené 8. októbra 2026.

Oleg Plugaru, tvorca iQ.

OLEG PÍŠE

Prečo som vytvoril iQ.

Prvú cigaretu som si zapálil v 13 rokoch. Pokúšal som sa prestať viac ráz, než dokážem spočítať.

Chcel som niečo jednoduché, čo by mi pomohlo vidieť, čo získavam späť: čas, peniaze a cigarety, ktoré som nevyfajčil. Niečo, na čo sa môžem obrátiť, keď príde chuť fajčiť.

Tak som po práci začal sám vytvárať iQ. Vychádza z mojej vlastnej skúsenosti s pokusmi, ťažkosťami a ďalšími pokusmi.

Oleg Plugaru Tvorca iQ

Sleduj môj príbeh na X

NIEKOĽKO VECÍ, KTORÉ SA OPLATÍ VEDIEŤ

Otázky
o iQ.

Čo zaznamenáva aplikácia na sledovanie odvykania?

iQ sleduje čas od dátumu, keď prestaneš fajčiť, a odhaduje nevyfajčené cigarety a ušetrené peniaze podľa zadaných návykov. Môžeš tiež zaznamenávať chuť fajčiť, skúšať SOS aktivity a pracovať na osobnom cieli sporenia. Odhady ti pomáhajú zhodnotiť pokrok; nie sú meraním tvojho zdravia.

Môžem používať iQ zadarmo?

Áno. Časovač, SOS aktivity, časová os zotavovania, základné odznaky úspechov, denné úlohy a jeden aktívny cieľ sporenia sú zadarmo. Voliteľné Premium pridáva funkcie ako viac aktívnych cieľov a podrobnejšie informácie o chuti fajčiť. Aktuálne možnosti nákupu a ceny sú uvedené v aplikácii.

Musím si vytvoriť účet?

Na začiatok účet nepotrebuješ. Tvoj pokrok sa ukladá v zariadení. Pozri si naše Zásady ochrany osobných údajov s podrobnosťami o aplikácii a jej službách.

Čo ak si znova zapálim?

Môžeš začať nový pokus bez cigariet. Získané XP ti zostanú, takže doterajšie úsilie sa stále počíta.

Poskytuje iQ zdravotné rady?

iQ je nástroj na sebaorganizáciu. Míľniky zotavovania sú všeobecné vzdelávacie odhady, nie meranie tvojho zdravia. O osobnej liečbe alebo výbere liečby na odvykanie sa poraď s kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom.

Môžem vypočítať úspory na cigaretách ešte pred stiahnutím?

Áno. Použi našu bezplatnú kalkulačku nákladov na fajčenie a zadaj cenu balenia, počet cigariet v balení a počet cigariet denne. Ukáže odhad výdavkov za deň, 30 dní, rok a päť rokov. Potom si môžeš vytvoriť cieľ sporenia v iQ.

Kde získam pomoc?

Navštív našu stránku podpory s kontaktnými údajmi a pomocou s iQ.

TVOJA ĎALŠIA KAPITOLA

Začni dneškom.

Nemusíš plánovať každý krok.
Dopraj si trochu podpory na ten ďalší.

Stiahnuť iQ pre iPhone

Začni zadarmo. Prispôsob si to.

Táto webová stránka je dostupná v slovenčine. Aplikácia iQ slovenčinu zatiaľ nepodporuje.